Todos esses dias pelo menos uma refeição substitui pela sopa. Adorei. Fiz ela bem temperadinha e gostosa, e assim, foi bem bacana o resultado. Me sinto mais leve e mais magrinha. hohohoho.
A troca, embora criticada por muita gente, não foi feita por aqueles regimes da sopa ridículos da internet. Eu não fiz ele, não confundam. O que fiz foi substituir uma refeição por dia com uma sopa de legumes frescos, temperadinho com ervas frescas, nada daquelas coisas idiotas de sopa com pimentão, beringela etccc. Fiz uma bemmm gostosinha, fresquinha e cheia de vitaminas.
Não me pesei. vou deixar isso pra minha endocrinologista na quinta-feira. Minha meta é 97, não sei se atingi, espero que simmmmmm!
Vamos torcer.
