Fim das férias!

Cheguei de férias num gás tão grande! Acho que porque não me desanimei nesse período e sei que tudo vai correr bem agora para a frente. Fiz algumas listas do que tenho para fazer que vão me ajudar no meu emagrecimento este ano

1 - anotar tudo que como, se possível todos os dias
2 - comprei livros de saladas e vou faze-las, sempre nas minhas refeições
3 - organizar 1 vez por semana um lista de compras para não deixar faltar produtinhos lights na geladeira e armários
4 - organizar os treinos na academia e em casa, variando os exercícios e horários (odeio rotinas)
5 - me pesar apenas 1 vez por semana, comemorar os quilos perdidos e me presentear a cada meta alcançada! (vou traçar meus planos)
6 - escrever no blog e contactar blogueiras (sim, vou começar a sair da escuridão... rsss)